Conectados | LUZ ESTELLA GALEANO AGUDELO | Actividad https://conectados.saludmentalpositiva.co/members/luz-g/activity/ Canal RSS para LUZ ESTELLA GALEANO AGUDELO. Thu, 21 Aug 2025 10:27:37 -0500 https://buddypress.org/?v= es 30 hourly 2 9e44541d7b86af2e4b0f6173a1262b82 "Nuestros pequeños actos cuidan su gran hogar. Ahorra agua, separa tus residuos y protege los recursos. El planeta no tiene voz… pero nos está mirando." Foto tomada: sede en red Campoalegre. https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/2447/ Mon, 16 Jun 2025 22:30:20 -0500

«Nuestros pequeños actos cuidan su gran hogar. Ahorra agua, separa tus residuos y protege los recursos. El planeta no tiene voz… pero nos está mirando.»

Foto tomada: sede en red Campoalegre.

]]> 1 c57bfcb062a4ee5f1db7fd3ef7d0e679 LUZ ESTELLA GALEANO AGUDELO y OSCAR FERNANDO PEÑARANDA AREVALO son ahora amigos https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/2185/ Wed, 19 Jun 2024 14:57:08 -0500 0 94711fb531048bfd3c9c92dcc54c5ba3 ¿Realizas la cantidad recomendada de actividad física? Para adultos 18 a 64 años de acuerdo a su condición física se recomiendan 150 minutos de actividad moderada o 75 de actividad vigorosa a la semana y ejercicios de fortalecimiento muscular por lo menos dos veces a la semana. https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/2178/ Tue, 18 Jun 2024 20:44:33 -0500

¿Realizas la cantidad recomendada de actividad física?

Para adultos 18 a 64 años de acuerdo a su condición física se recomiendan 150 minutos de actividad moderada o 75 de actividad vigorosa a la semana y ejercicios de fortalecimiento muscular por lo menos dos veces a la semana.

]]> 0 59d99814af6406c2371080195e260cba El realizar diferentes actividades físicas puede ayudarle a: Tener más energía y sentirse bien Dormir mejor Disminuir el estrés y relajarse Tonificar los músculos Tener una vida social mas activa Fortalecer el corazón y los pulmones Fortalecer los huesos y músculos Mantener un peso saludable, bajar de peso y controlar el apetito Mejorar su vitalidad y su condición física https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/2144/ Mon, 17 Jun 2024 15:11:02 -0500

El realizar diferentes actividades físicas puede ayudarle a:

Tener más energía y sentirse bien
Dormir mejor
Disminuir el estrés y relajarse
Tonificar los músculos
Tener una vida social mas activa
Fortalecer el corazón y los pulmones
Fortalecer los huesos y músculos
Mantener un peso saludable, bajar de peso y controlar el apetit…Leer más

]]> 0 3ee5b53c76d389e3dc4c0d2b53ef41a8 La paz comienza con una sonrisa, ¿ya sonreíste hoy?. https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/1994/ Wed, 15 May 2024 13:05:37 -0500

La paz comienza con una sonrisa, ¿ya sonreíste hoy?😁.

]]> 0 390b64ced93cd69a1ce56bb696195505 LUZ ESTELLA GALEANO AGUDELO y JHONNATAN FELIPE SAAVEDRA GUZMAN son ahora amigos https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/1993/ Tue, 14 May 2024 20:23:22 -0500 0 42d8e92a8df567f87d11942be7fd6c86 Ojo al dato: por estos días que se están generando cuadros gripales recuerda mantenerte hidratado, la ingesta de agua ayuda a fortalecer el sistema inmunológico al garantizar que todas las células del cuerpo funcionen correctamente. https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/1986/ Fri, 10 May 2024 15:48:48 -0500

Ojo al dato: por estos días que se están generando cuadros gripales recuerda mantenerte hidratado, la ingesta de agua ayuda a fortalecer el sistema inmunológico al garantizar que todas las células del cuerpo funcionen correctamente.

]]> 0 f8cb4b6336ad8e07a1b9908f2644e5ba LUZ ESTELLA GALEANO AGUDELO y Avedis son ahora amigos https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/1959/ Mon, 06 May 2024 20:59:43 -0500 0 980557afb07802f278de83ef74d1bba6 ¿Ya hicieron su pausa activa hoy? colocarse de pie y estirar el cuerpo, es un alto beneficio para la concentración. https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/1925/ Fri, 03 May 2024 15:28:59 -0500

¿Ya hicieron su pausa activa hoy? colocarse de pie y estirar el cuerpo, es un alto beneficio para la concentración.

]]> 0 a4f6c7922a658ef7998e92343f5ba86a LUZ ESTELLA GALEANO AGUDELO ha cambiado su imagen de perfil. https://conectados.saludmentalpositiva.co/activity/p/1924/ Fri, 03 May 2024 15:23:36 -0500 0